Psychopraticienne et Sophrologue

 

J'accompagne, en douceur, les adolescents et adultes à mettre de la conscience sur les pensées, ressentis et émotions pour permettre de donner du sens à ce qui ce vit aujourd'hui.

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D'approche intégrative, mon accompagnement s'est enrichi de plusieurs outils (Thérapie MOSAIC/EMDR, sophrologie, pleine conscience) afin de vous accompagner à la rencontre de vous-même, vers la conquête de vos solutions et ressources intérieures, pour dépasser les difficultés rencontrées.

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Accessible à tous, ce processus se fait dans le respect de votre rythme propre.

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Les motifs de consultation que je rencontre les plus souvent sont :

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• Traumatismes (Trauma relationnel,Trouble du stress post traumatique, Deuil difficile - ...)

• Stress / Anxiété,

• Burn-out / Epuisement,

• Difficultés à réguler ses émotions,

• Difficultés relationnelles (Séparation douloureuse, Dépendance affective -...),

• Addiction,

• Trouble du comportement alimentaire (Anorexie, Boulimie, Hyperphagie, Neophobie alimentaire -...),

• Obésité,

• Difficultés liés à l'image et estime de soi (Dysmorphophobie -...),

• Questionnements existentielles & identitaire,

• Hypersensibilité, HPI et Autisme asperger.

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Ma double casquette me permet d'ajuster l'accompagnement au plus près de vos besoins.

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Forte d'une solide formation et expérience, je propose des analyses de pratiques / supervisions professionnelles aux praticiens en demande.