Cet accompagnement s'adresse à toutes personnes souffrants de dérégulation émotionnelle, de traumas, d'angoisse, de troubles alimentaires, de burn-out, de problèmes relationnels... L'approche intégrative permet ainsi de traiter le trouble du stress post traumatique, le troubles anxieux généralisé, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du comportement alimentaires, les addictions... 

 

Formée en thérapie MOSAIC, apparentée EMDR, l'accompagnement est adapté aux personnes ayant vécu des traumas.

 

Lors d'un suivi, il est possible de trouver :

- de la psychoéducation (sur le système nerveux, les émotions, la dissociation...),

- de la thérapie cognitive pour travailler les pensées automatiques souffrantes,
- des mouvements oculaires pour l'intégration cérébrale,
- des exercices psychocorporels et de pleine conscience pour mobiliser ses ressources et se réguler...
Chaque suivi étant unique, l'accompagnement s'adapte à vos objectifs.

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Je met un point d’honneur au développement d’une relation authentique, chaleureuse et basée sur le respect et l’échange permanent. Nous sommes bien loin de l’image du thérapeute silencieux et distant que l’on peut parfois avoir du psy. Il n’est d’ailleurs pas rare en thérapie intégrative de discuter de cette relation et de ses évolutions en séance pour qu’elle reste, tout au long de la prise en charge, un élément moteur du changement.