Vous avez besoin de vous sentir mieux ?

 

Je vous accompagne en douceur à mettre de la conscience sur vos pensées, ressentis et émotions pour vous permettre de donner du sens à ce qui ce vit aujourd'hui et dépasser vos blocages.

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Nous cheminerons, ensemble, vers la conquête de vos ressources intérieures, lors de séances en individuel.

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Accessible à tous, ce processus se fait dans le respect de votre propre rythme.

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Mon champs d'expertise : Adolescents & Adultes

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• Troubles anxieux et dépressifs, burn-out,

• Rapport douloureux à l'alimentation (Troubles de la Conduite Alimentaire - Alimentation émotionnelle - ...),

• Rapport douloureux à l'image de soi (Dysmorphophobie - Parcours de chirurgie bariatrique ou esthétique - ...),

• Traumatismes (Troubles de l'attachement - Trouble du stress post traumatique - ...)

• Addictions,

• Problématiques existentielles (L'absence de sens - l'isolement fondamental - ...),

• Problématiques relationnelles (Séparation douloureuse - Dépendance affective - Jalousie excessive - ...),

• Accompagnement de la personne à Haut Potentiel Intellectuel ou ayant un Trouble du Spectre de l'Autisme sans déficience intellectuelle.

 

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Autres domaines d'interventions :

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Mes formations me permettent également de pouvoir accompagner d'autres besoins tels que :​​​

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• Le relâchement des tensions quotidiennes,

• La régulation émotionnelle,

• La préparation à un évènement (accouchement, concours, reprise d'activité professionnelle...),

• Apaiser les comportements suicidaire et auto-agressif,

• Soutenir un proche aidant,

• Le deuil,

• ...

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Cette liste est non exhaustive !

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Ma double casquette de psychopraticienne et sophrologue me permet d'ajuster votre accompagnement au plus près de vos besoins, qu'il s'agisse de sophro-relaxation ou d'un suivi à visée psychothérapeutique.