On parle de trouble lorsque nous nous retrouvons face à un comportement, une difficulté, dont l'origine est floue.

 

Un trouble est diagnostiqué par un médecin qui a identifié des critères liés au poids, à la psychologie et la présence éventuelle de conséquences physiologiques.

 

Le trouble alimentaire peut prendre plusieurs formes :

 

• L'anorexie : Forme restrictive de l'alimentation.

• L'orthorexie : Fonctionnement très rigide avec fixation sur les aliments "bons pour la santé".

• La boulimie : Crises de compulsions alimentaires dont la charge calorique se suit d'une purge.

• L'hyperphagie : Crises de compulsions alimentaires dont la charge calorique n'est pas compensée.

 

Quel que soit le trouble avec lequel vous vivez la sophrologie aide progressivement à :

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• Installer le calme en soi ;

• Percevoir son corps dans sa globalité ;

• Accueillir et vivre vos émotions ;

• Développer une relation bienveillante à soi.

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